歯頸部を取り囲み.上顎と下顎の歯槽骨を覆っているピンク色の軟組織は.歯ぐきの俗称である歯床と呼ばれ.多くの神経や血管が含まれています。 歯の床が腫れて痛むのは.実は歯茎の炎症が主な原因です。 歯肉の炎症は.口腔衛生状態の悪化.歯垢の形成.結石.誤ったブラッシング姿勢.歯肉の損傷.食物の挟み込み歯肉炎.薬剤性歯肉炎など.さまざまな理由で起こります。 歯肉の腫れや痛みができてしまった場合.口腔衛生状態が悪い場合は.通常の歯科診療科で歯科スケーリング治療を行い.局所刺激物（石灰や歯垢）や炎症因子を根本的に除去し.口腔内細菌の増殖をコントロールして歯肉の腫れや痛みを治療し.全身疾患が原因の場合は.原疾患の治療と抗炎症剤で炎症をコントロールすることを積極的に行うことが推奨されます。 歯医者さんでの定期的な歯周病メンテナンス治療に加えて.口腔衛生習慣にも気を配り.食後は口をゆすぎ.朝晩の歯磨き.1回3～5分以上の歯磨き.上下左右の咬合面.それぞれの歯面を丁寧に清掃し.横向きに磨かずに正しい姿勢で歯を磨くことで歯肉を傷めず.プラーク形成を効果的にコントロールすることが大切です。