つまり、乳歯が抜け、永久歯が一定の順序で生えてくるのだが、1本の歯が生える期間は2ヶ月以内である。 人が生まれたときに生えてくる歯は乳歯で、全部で20本ある。 乳歯は6歳から徐々に永久歯に生え変わり、個人差はあるが全部で28～32本ある。 歯の生え変わりには一定のパターンがあり、一般的に前歯が最も早く生え変わり、下の歯が上の歯よりも早く生え変わり、切歯が生え変わった後に側切歯が生え変わり、その後に永久歯の臼歯が生え変わります。 さらに、6歳になると第二大臼歯の後ろに新しい永久歯が生えてくるが、これはどの歯とも生え替わらず、「6歳歯」と呼ばれる。 これは非常に大切な永久歯で、虫歯にならないように丁寧にブラッシングする必要があります。 歯の生え変わりの時期には、栄養のバランスがとれるように食事に特に気を配り、野菜や果物を多く食べ、カルシウムやタンパク質を適宜補う必要があります。 朝晩のブラッシングと食後のうがいを習慣づけ、良好な口腔環境を維持しましょう。