早期妊娠検査薬やHCGの血液検査で妊娠がわかったら.まず超音波検査で子宮腔内の妊娠嚢の位置を確認し.四診や八診.血糖値.脂質検査.定期血液検査などの関連医療検査を受けて妊娠を継続できるかを確認します。 妊婦は.体内や妊娠嚢に異常がないことを確認した後.胎児の発育奇形を防ぐために医師の処方による葉酸サプリメントの摂取.高タンパク・高ビタミン・低脂肪の食事.脂肪分の多い食品の摂取を控える.健康補助食品の摂取などで生活習慣を整えることができます。 妊娠初期には.十分な睡眠と休養を確保し.過労を避ける必要があります。 流産予備軍を防ぐため.妊婦は妊娠3ヶ月の間.性交渉を禁じられています。 妊娠初期には.嘔吐やめまいなどの妊娠初期反応が起こることがあります。 妊婦は.気分の悪さ.イライラ.不安.抑うつなどに悩まされることがありますが.家族に話して慰めてもらったり.散歩やヨガなどで気分の悪さを発散することができます。 妊娠中は有害な化学物質や放射線にさらされないようにし.生活環境を清潔に保ちましょう。 また.妊娠中9～12回かかるといわれる定期的な妊婦検診を始め.その間に異常が見つかったら積極的に医師に協力することが大切です。