頭痛は.外傷性脳損傷後に最もよく見られる症状の1つです。 軽度外傷性脳損傷患者212名を対象とした前向き研究では.91％の患者が損傷後1年以内に頭痛を訴えました。 国際頭痛分類によると.外傷後頭痛とは.1）頭部外傷.2）頭部外傷後の意識回復.3）頭部外傷後の休薬による頭痛.のいずれかから7日以内に発生する頭痛のことです。 持続性外傷後頭痛は.軽度の外傷性脳損傷に起因する頭痛で.症状が3ヶ月以上持続するものと定義されています。 軽度外傷性脳損傷後の持続性外傷後頭痛の有病率は47～95％であると文献で報告されています。 持続性外傷後頭痛の治療薬としてFDAが承認しているものはなく.正確なメカニズムは現在のところ不明である。 行動療法に関する長期的な安全性データを考慮し.研究者は持続性外傷後頭痛の患者に対する行動療法の使用について調査してきた。 これまでの行動療法の研究のほとんどは.多剤併用療法であり.個々の非薬理学的介入を評価する能力は限定的であった。 漸進的筋弛緩法は.片頭痛および緊張型頭痛の予防に関するグレードAのエビデンスがある。 しかし.外傷後持続性頭痛に対するこの行動療法に関する研究は非常に限られている。 ある研究では.頭痛日記と漸進的筋弛緩法の音声ファイルを備えたスマートフォンアプリを使用し.参加者に頭痛の症状を記録し.毎日20分間漸進的筋弛緩法を実践するよう指示し.その後3ヶ月のフォローアップ評価を行ったと報告しています。 結論は.スマートフォンで提供される漸進的筋弛緩法は実現可能であり.持続的な外傷後頭痛の患者を治療するための有望な選択肢となる可能性を示唆しています。 これは.費用.個人の時間.サービス提供者の利用可能性に制約がある患者にとって.特に有用である。 今後の研究では.有効性を評価するために.持続的な外傷後頭痛の患者を対象としたより大きなサンプルサイズが必要となります。