よくある原因と治療法1.妊娠初期のホルモン値の上昇：妊娠すると体内のエストロゲンとプロゲステロンの量が増え.ホルモンが一定量に達すると妊娠反応が起こり.腹部膨満感や食欲不振などの症状が現れます。 食事の構成を調整し.食事の回数を減らして軽食を中心にし.タンパク質やビタミンを多く含む食品を多く摂る.ウォーキングやヨガなどの適度な運動を行い.胃腸の蠕動運動を促進し体の代謝を促す.楽しい気分を保ち.リラックスして十分な睡眠を確保し無理をしない.2.胃疾患の既往：慢性胃炎.胃潰瘍などの胃疾患の既往があると妊娠と相俟って 慢性胃炎や胃潰瘍などの胃の病歴があり.妊娠初期反応で胃の不快感が悪化してうっ血することがあり.明らかに食事に影響が出ている場合は.時間的に通常の病院に行けば.医師がそれぞれの状況に応じて薬を投与してくれます。 また.妊娠初期の反応として.胃のつまりのほかに.吐き気や嘔吐.眠気.脱力感などが出ることがありますが.妊娠3ヶ月を過ぎると自然に和らぐので心配いりません。 また.妊娠中は妊婦健診をしっかり受け.主治医の先生と積極的に協力し.スムーズに赤ちゃんを出産できるようにすることが大切です。