1.温湿布を貼ったり.ホットタオルを胸に当てたりして.乳管の詰まりを解消する。2.局所マッサージ：胸をマッサージすると.乳管の詰まりを解消することができ.1回のマッサージの間隔は20〜30分。 乳房の周囲から乳輪に向かってマッサージし.乳首を上下に持ち上げると.赤ちゃんが吸い付くような効果が得られます。 ただし.乳腺を傷つけないように優しくマッサージすることに注意が必要です。3.規則正しい授乳：授乳は一般的に出産後できるだけ早く開始し.乳管の拡張を促し.赤ちゃんの吸引により乳汁分泌を促進させることが必要です。 規則正しい吸引が推奨され.長い間隔を避けて2～3時間間隔で行うことができます。 母乳は右胸と左胸を交互に与えることで.両方の乳房からの母乳分泌を助けることができます。 赤ちゃんが吸えない場合は.母乳ポンプを使って母乳の排出を促進することもできます。 産後の乳管障害では.母乳が停滞し.さらには乳腺炎や乳腺膿瘍などの異常が起こることもありますので.上記の治療がうまくいかないときは.専門の医師の診察・治療が必要です。