アレルギー性鼻炎の患者さんのくしゃみの予防は以下の通りです。まず.アレルゲンへの曝露を減らすこと。患者さんには.血液を採取してアレルゲンを調べ.何に対してアレルギーがあるのかを確認し.アレルゲンへの曝露を減らすことで.くしゃみの症状を軽減するようアドバイスします。患者さんには.アレルゲンの吸入を減らすために頻繁にマスクを着用すること.また.鼻腔に花粉ブロッカーなどのコーティング剤を使用して.鼻粘膜へのアレルゲンの吸着を減らすことをおすすめします。鼻粘膜の変成反応を抑えるために.生理的食塩水による鼻腔洗浄を頻繁に行うよう患者さんにアドバイスします。患者さんは.体の免疫力を向上させるために定期的に運動することをお勧めします。免疫システムが健全であれば.アレルギー性鼻炎の発作が再発する可能性も低くなります。第二に.アレルギー性鼻炎が発症する一週間前から.鼻腔スプレーホルモンや抗アレルギー点鼻薬を塗布し.くしゃみ.鼻のかゆみなどの関連症状を予防・軽減する対症療法を行うことが推奨されています。第三に.患者さんが普段.家庭でエアコンをできるだけ使わない.シーツや枕のシーツを頻繁に熱湯であぶる.ベッドシーツを日光に当てる.換気を行い.湿度の高い環境を減らす.ダニ除去機を頻繁に使って室内のダニを一掃する.ペットの飼育を最小限にする.魚介類をなるべく食べないようにすると良いそうです。