サイコキネシスは.誰にでも頻繁に起こる目の病気です。 聞き慣れない学名ですが.名前を変えるととても親しみやすいかもしれませんね。 では.その別名は何でしょうか？
アイリッドホッピング —-は.あまりにも聞き慣れた名前ですよね。 この名前を聞いて真っ先に思い浮かぶのは.左目ジャンプ？ それとも右目？ 豊かさの証なのでしょうか？ それとも災いの前兆か？
実は.富や災害とは必ずしも関係がなく.主にまぶたの眼輪筋が不随意に跳ね上がることで起こる目の病気です。 成人に発生し.上まぶた.下まぶたのいずれにも発生しますが.上まぶたに多くみられます。 片目でも両目でも発症しますが.通常は片目に多くみられます。
欧米では眼輪筋や顔面神経の麻痺によって起こる眼瞼痙攣に相当する。 この病気は主に気の障害で.肝と脾の経絡に属します。
証の標準規定』には「肝・脾の二経に属し.気の枝の病.振動の問題」と記されている。 人は皆.風を笛で吹くが.血虚と気の乱れは純粋な風ではないことを知らない。” 血虚が風を生む証拠と.心・脾両虚の証拠に分けられる。
1.血虚は風を生む
特徴：絶え間ない瞼の痙攣.または顔や口角を巻き込む痙攣.めまいや立ちくらみ.顔色の悪さ.薄い紅色の舌に薄いコーティング.細い糸状の脈拍。
レメディー
(1) 小豆とナツメのお粥：小豆50g.ナツメ15個.雑穀（または米）50g
小豆.なつめ.粟（または米）を同時に水で煮て粥を作り.温かいうちにいただく。
(2) 四五湯：傳統5g.アンジェリカ5g.シュウダイ5g.バイシャオ10g.黄耆5g
上記5種類の薬を40分間浸した後.300mlに煎じ.毎日朝晩100mlを温服する。 さらに.その汁を100ml取り.お湯100mlと混ぜ.清潔なタオルで皮膚温よりやや高い温度で患眼のまぶたに熱湿布をやけどしないように貼る。
2.心・脾虚（しん・ひょっき
特徴：まぶたのはれぼったさが散発的に頻発し.労作や不眠で悪化し.苦痛や睡眠不足.不安や物忘れ.食欲不振や体の疲れを伴うことがある.舌が青白く塗りが少ない.脈が弱いなどの特徴がある。
食事
(1) 心臓に良いお粥：なつめ10g.竜眼肉10g.小豆30g.中国山芋10g（生100g）.米70g
上記の材料をすべて鍋やキャセロールに入れ.浸かる程度の水を加えてゆっくり煮込んで粥を作り.熱いうちにお召し上がりください。
(2) 強壮静養スープ：五指桃40g.竜眼肉10g.酸棗仁10g.サルビア10g.豚骨250g
鍋に冷水と上記のハーブ.生姜のスライス数枚を入れ.強火で沸騰させ.弱火に変えて1時間じっくり煮込んだら.スープを飲みます。
温故知新。
発病後できるだけ早く患部の目に温湿布をする。 上記のハーブを茹でるのが遅い場合は.まずホットタオルやホットエッグを使って温湿布をすると.早ければ早いほど効果的です。 また.休息にも気を配り.夜更かしをしないように心がけましょう。 慢性不眠症の方は.発症後できるだけ早く睡眠を助ける薬を服用しましょう（睡眠専門医の推薦を受けましょう！）。