赤ちゃんの食事は簡単なようで.いざとなると悩みの種です。 赤ちゃんの健康を気遣う親御さんは.赤ちゃんが拒食症や偏食.非協力的であることを目の当たりにして.いつも途方に暮れています。 そんな時.赤ちゃんがこれから食べるのが大好きになるような.正しい解決方法を見つけることが一番大切です！
親が子どもの食が細くなったり.数食食べなかったりすることに不安を感じる主な理由は.子どもが栄養不足で他の子どものように身長が伸びないのではないかと心配するためです。 実は.子どもたち一人ひとりの将来の身長や体重は.栄養だけでなく.遺伝も関係しているのです。 また.お子さま一人ひとりの成長速度には個人差があります。 慢性的な食べにくさがある場合は.これを詳しく分析する必要があります。
食べることの難しさを避けるために.親は以下の点に注意することをお勧めします：
1.家族が手本となり.子供に食事の重要性と食事のマナーを認識させることです。 大人の要求通りに行動しない時期もあるかもしれませんが.一貫性を持たせることで.子どもは自然にこうした良い行動のパターンを受け入れるようになります。
2.良い食事や食習慣は幼少期から身につける必要があります。 テーブルと食事の場所を決め.歩けるようになる前に楽しく食事をすることで.長期的に守ることで行動の固定観念を形成します。
3.食前の激しい運動は避けましょう。 食前の激しい運動は.お腹を痛める原因になりやすくなります。
4.食事中は静かに食べ.食事中に遊んだり.テレビを見たりしないようにしましょう。
5.お子さんがどうしても食べたくない場合は.本当はお腹が空いていないということなので.無理強いしないこと。
6.幼児に食前のお菓子.特に甘いお菓子.チョコレート.アイスクリームなどを食べさせないようにして.空腹で食事を待つようにし.お腹が空いて食べたくなるようにします。
また.親はもっと時間をかけて幼児の栄養に関する知識を理解し.リラックスして理解する姿勢で.正常な発達過程にある赤ちゃんの食行動を養うべきです。
幼児の心身の発達に合わせて.色も味も魅力的な栄養価の高いおいしい食事を提供することで.栄養のバランスのとれた摂取を実現し.自分で静かに食べることを楽しみ.良い食行動を身につけられるようにすることが重要です。 …親はいつも自分の子供が物事を行う方法を知らないことを訴える.実際には.これらの子供の問題は.すべての親「意図的な訓練」アウト。
1.子供の食べるのを追いかける
中国の親の最も一般的な考えで.子供にいつももっと食べさせたい.「もっと食べれば大きくなる」.「お母さんが作ったこんなにおいしい食事を少ししか食べない.いや.あと2口食べなさい」この食卓では。 食卓でよく聞くナレーション.子供の食事がだんだん味気なくなってきた.小さい時は追いかけて食べさせ.大きくなったら無理やり食べさせる.食卓が戦場のようになり.食事が減り.親が疲れ.手間がかかるようになった。 子どもを追いかけて食べさせるのは良いのか悪いのか？ まず.子どもに食べさせることが大切です。
2.
3.食べずに食べる」
食べながら食べるというのは.中国では昔からあることですが.次第に無視する親が増えてきています。 実は.このような行動は.子どもの将来の行動に害を及ぼすのです。
4.給餌環境は関係ない
周りの人がおしゃべりしているときに食べる子もいるので.給餌者は給餌に集中できず.子どもとのコミュニケーションがとれず.子どもの注意が散漫になりやすく.子どもにとっては非常に悪いことです。