心拍数は通常1分間に90回が正常ですが.高齢者や心機能が低下している患者さんでは異常となる場合があります。 心拍数は安静時の1分間の拍動数であり.運動直後の心拍数が高いときに心拍数を確認するのは標準的ではないことを明確にすることが重要です。 成人の正常な心拍数は1分間に60～100回と言われています。 普段から心拍数が90回前後で.他に体の不調がなければ.この心拍数は基本的に正常と言えます。 しかし.それまで心拍数が60回/分程度と低かったのに.急に90回/分まで上昇した場合は心配で.甲状腺機能亢進症や貧血の可能性があります。 成人の場合.一般的に心拍数は1分間に90回程度が正常とされています。 ただし.不快な症状がある場合は.病気の可能性を排除するために.病院で検査を受けてください。 また.夜更かしやアルコール依存症などの悪い習慣を避け.良い生活習慣を維持することも大切です。