1.アレルギー性鼻炎とは何ですか？ アレルギー性鼻炎は.アレルギー性疾患.医学用語ではIgE介在性アレルギー反応と呼ばれ.アトピーの人がアレルゲンに曝露した後に起こる鼻粘膜の非感染性慢性炎症性疾患です。 アレルギー性鼻炎の主な症状は.鼻のかゆみ.連続した発作的なくしゃみ.鼻水.鼻づまりの4つです。 2.アレルギー性鼻炎が春と秋にしか現れないのはなぜですか？ アレルギー性鼻炎は.季節性と通年性の2つに大別されます。 季節性アレルギー性鼻炎の最も一般的なアレルゲンは花粉であり.季節性アレルギー性鼻炎の患者さんは.春に花が咲いたり秋に植物が枯れるたびに発症し.春と秋の季節が終わると自然に症状が治まっていきます。 通年性アレルギー性鼻炎の症状は基本的に季節性鼻炎と同じですが.季節性アレルギー性鼻炎に比べると全体的な発症の程度は軽くなります。 3.風邪とアレルギー性鼻炎の見分け方は？ 風邪の症状は.鼻のかゆみ.鼻づまり.くしゃみ.鼻水など.初期のアレルギー性鼻炎の症状と非常によく似ています。 通常.風邪は1週間以内に治り.風邪が良くなるにつれて症状は徐々に軽くなっていきます。 しかし.アレルギー性鼻炎は通常.期間が長く.特に一部の通年性アレルギー性鼻炎では.発熱や喉の痛みなどの他の症状がなく.再発することがよくあります。 4.アレルギー性鼻炎は軽症なのか？ アレルギー性鼻炎は.鼻のかゆみ.くしゃみ.鼻水.鼻づまりなどの症状を引き起こし.通常の生活に不便をきたすだけでなく.結膜浮腫や.喉の乾燥やかゆみ.アレルギー性咽頭炎.重症の場合は気管支ぜんそくの引き金となることがあります。 統計によると.アレルギー性鼻炎の患者さんの約25％が.治療せずにコントロールせずに放置すると喘息を発症すると言われています。 同時に.アレルギー性鼻炎の治療が間に合わないと.副鼻腔炎や鼻茸.場合によっては中耳炎や嗅覚障害.失明に至ることもあります。 5.アレルギー性鼻炎の発症率が高いのはどんな人ですか？ アレルギー性鼻炎は.多くの疾患を引き起こす可能性があり.世界的な健康問題です。 近年.その発生率は年々増加傾向にあります。 まず.アレルギー性鼻炎の発症率は.社会経済的発展と強い関係があります。 一般に.経済が発展し.生活環境が整うほど.国民のアレルギー性鼻炎の発症率は高くなります。 近年.中国では.経済発展に伴い.アレルギー性鼻炎に悩む人が増えています。 また.アレルギー性鼻炎の発生は.遺伝や環境汚染と密接に関係しています。 アレルギー性鼻炎は伝染することはありませんが.家族の間で容易に受け継がれます。 一般に.親がアレルギー性鼻炎であれば.その子供もアレルギー性鼻炎になりやすいと言われています。 6.冷たい空気に触れると.くしゃみが出る。 私は冷気アレルギーなのでしょうか？ まず.冷気アレルギーというのは正確ではありません。 アレルギー性鼻炎は通常.吸入したアレルゲンがきっかけとなり.鼻粘膜が敏感になると.刺激を受けて鼻のかゆみ.くしゃみ.鼻水.鼻づまりなどが起こります。 病院で診断してもらうのが一番です。 以前から鼻水は出ていたのですが.最近特に鼻が乾燥しているのですが.何か良い治療法.緩和法はないでしょうか？ 通常.私たちの鼻腔は24時間で約1Lの粘液が分泌されますが.粘液は空気とともに蒸発して呼吸器を潤すため.不快感を感じることはありません。 しかし.アレルギー性鼻炎の発作時には.鼻粘膜の粘液分泌が多くなるため.透明な鼻汁も多く出るようになります。 逆に.炎症は鼻粘膜の機能を低下させ.分泌物を減少させるため.鼻の乾燥.鼻腔内の乾燥した痂皮.さらには鼻出血も引き起こします。 これらの患者のために.1つは.特に北の暖房は.室内の湿度を調整するために加湿器を使用することができ.換気に注意を払う必要があります.第二に.外出時にマスクを着用することに注意を払う.マスクはまた.局所保湿の役割を果たすことができます。 8.アレルギー性鼻炎は治るのか？ アレルギー性鼻炎は無治療で悪化しやすい反面.完治は難しい。 症状を治療し.良好な緩和をもたらす薬物には多くの種類があります。患者さんによっては.減感作によっていわゆる治癒を目指すことができます。 9.アレルギー性鼻炎の自己防衛策とは？ アレルギー性鼻炎の自己防衛のコツ。 アレルギー性鼻炎の自己防衛のポイントは「一回避.二洗浄.三体操」の3つです。 1.回避とは.アレルゲンとの接触を避けることです。 1つ目は.特定の抗原.つまり体の免疫反応を引き起こす物質で.よくアレルゲンと呼ばれるもの.2つ目はアトピーの人で.アレルギーと呼ばれるもの.最後にアレルゲンに接触したアレルギー体質の人です。 ですから.アレルギー性鼻炎の方にとっては.アレルゲンから遠ざかることが最も簡単で良い方法なのです。 季節性アレルギー性鼻炎の方は.アレルギーシーズンにはできるだけ外出を控え.外出時にはマスクを着用し.条件が許せばアレルゲンのない他の都市や地域へ出かけるようにしてください。 通年性アレルギー性鼻炎の患者さんの多くには.目に見えないが.生活の中に存在するアレルゲンであるダニがいる。 したがって.通年性アレルギー性鼻炎の患者さんは.日頃から環境衛生を心がけ.環境中のダニ濃度を下げる必要があります。 2.2回目の洗浄は.鼻腔洗浄です。 鼻洗浄の目的は.鼻粘膜に付着したアレルゲンの一部を洗い流してアレルギー反応を抑えることですが.鼻洗浄液の濃度が高ければ.鼻粘膜の浮腫みを抑える役割も果たします。 ここでは.最も簡単な鼻腔洗浄の方法として.「ぞうさん洗浄」と呼んでいる方法を紹介します。 まず石鹸で手を洗い.次に水道水を一握り持って鼻を水に浸し.そっと鼻に水を吸い込んでください。吸入の強さはほどほどに.窒息に注意し.一般的に鼻腔の半分を吸い込み.1～2秒滞在した後.水を噴射してください。 これを5～10回ほど繰り返すと.だんだん気持ちよくなってきます。 上記の方法で効果がない場合や.症状がより重い場合は.やはりアレルギー性鼻炎の患者さんは病院へ行き.医師の指導のもと.より専門的な鼻洗浄器や鼻腔洗浄器を使用することをお勧めします。 3.3つの運動は適度な運動で.自分の抵抗力を向上させる。 仝囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮々は冱~に冱~に冱~に冱~に冱~に冱 生活習慣の乱れや過労は.免疫力を低下させ.抵抗力を低下させ.アレルギー性鼻炎の症状を悪化させます。 ですから.アレルギー性鼻炎の方は.タバコやお酒をやめ.仕事と休養を両立し.規則正しい生活を送ることが一番です。 上記の自己防衛策でも効果がない場合は.医師の診断を受け.医師の管理のもとでアレルギー性鼻炎の治療を定期的に受けるようにしてください。