にきびである吹き出物、顔のにきびはビタミンA、ビタミンBだけでなく、ビタミンCを食べると、にきびの治療を調整する上で一定の役割を果たす。 ビタミンAは、正常な上皮細胞の完全性と分泌の維持と、にきびの役割を防ぐために、ビタミンBは、にきびの役割を停止するには、毛穴の閉塞の防止と、ビタミンCは、美白と、皮膚の代謝の役割を促進する。 顔のにきびはまた、通常の日常生活でより多くの注意を払う必要があり、顔のクリーニングは、通常、より多くの水分補給に直面し、皮膚を刺激する化粧品を適用しないでください。 毎日の食事は、スパイシーな刺激や脂っこい食べ物を食べてはいけない、より軽い食べ物を食べる、より新鮮な果物や野菜を食べる。 夜更かしをせず、適度な運動をする。 にきびの原因は多くの要因を持っている、顔が頻繁ににきびが発生した場合、それは関連する検査、目標治療を行うために時間内に病院の皮膚科に行くことをお勧めします。