妊娠の吐き気の具体的な実践は次のとおりです。まず.ビタミンB6の少量の嘔吐を停止するには.多くの妊婦初期の妊娠反応より深刻な.吐き気や嘔吐.食べることができない.医師はしばしば嘔吐を停止するには.ビタミンB6の少量の服用をお勧めします。一部の妊婦は.ビタミンB6がビタミンであることを考える.体内で必要とされる物質である.害はありません.より.長い服用.あまりにも多くの服用は胎児に有害である.あまりにも多くの長期服用ビタミンB6.胎児の依存に起因する.医学的にビタミンB6依存として知られているので.以下のビタミンB6を取っている。漢方薬として.生姜は妊婦の逆流.吐き気.嘔吐の発生を減らすことができ.妊娠初期の各時期の有効性は同等である。第三に.もち米のスープ.もち米120グラムを飲むためにスープを沸騰させる通常の方法に従って.暖かいで1日4回.チーと中立の有益な効果で.硬い.冷たい食べ物を食べることは避けてください。第四に.心理療法.心理的なリラクゼーションが何よりも重要であり.あまりにも多くの心理的なストレスは.妊娠反応が悪化されるでしょう。妊娠中の嘔吐は正常な現象であり.限り.それは正常な範囲内であるとして.胎児が悪影響を及ぼすことを心配しないでください。これは唯一の初期の妊娠反応を悪化させることができるので.第五に.運動ではなく.吐き気や嘔吐のために.あなたは.ベッドで一日を過ごすことはできません。あまりにも少ない活動がある場合は.吐き気.食欲不振.疲労感やその他の症状は.より深刻になりますので.そのような母親の健康運動などを行う.歩くように穏やかな屋外運動に参加することができます。