目の下は.主に下まぶたにできる袋のことで.年齢や遺伝.長期の不摂生や休養.緊張などが主な原因とされています。 下眼袋が仕事と休息.緊張などの原因による場合は.生活習慣の改善.冷湿布.マッサージなどで改善し.年齢と遺伝による場合は.手術とレーザーで解消することができます。1.生活習慣の改善：規則正しい仕事と休息.十分な睡眠を確保し.目の使いすぎを避け.翌日に目や顔のむくみが出ないように寝る前に水分摂取を控えるようにしてください。 適切な運動は新陳代謝を促進し.目袋の解消に一定の効果があります。 合理的な食事.魚.卵.乳製品などのガムやタンパク質を含む食品を多く摂り.辛いものや刺激の強いものを控え.新鮮な野菜や果物を多く摂ることで.細胞の新陳代謝を促進し.肌の活力を保つことができます；2.冷湿布：冷たい飲み物.冷蔵スプーンやキュウリのスライスなどを使って.局部を断続的に冷湿布すれば.むくみに一定の効果があります；3.マッサージ：指して押す方法で目の周りを優しくマッサージすることです 4.手術：年齢.遺伝などが原因で起こる目の下の袋は.余分な脂肪.皮膚.筋肉を手術で取り除くことができ.より良い効果が得られます。 しかし.手術は一定のリスクがあるかもしれません.あなたは操作のための定期的な病院を選択する必要があります。 5.レーザー：レーザー光熱効果の使用は.ある程度.リフティング.引き締め.脂肪分解など.明らかな皮膚の緩和なしで目の下に軽度の袋を持つ人々のために適したの効果を得ることができます。 6.その他：また.高周波および他のメソッドを介して目の下の袋を排除することができます.あなたが適切な治療法を選択する医師の指導の下で病院の美容部門や整形手術に.行くことができます。 .