足の捻挫には.骨の損傷がある場合と.骨折以外の損傷がある場合の2種類があります。 単に骨折の怪我がある場合.この状態ではギプス固定が必要で.場合によっては手術も必要となり.比較的長い期間となります。 単にギプスによる受傷の場合.ギプス固定は約4～6週間です。 手術治療の場合は.傷の修復に約3ヶ月かかります。 骨折以外の外傷の場合.通常2-3週間の療養が必要です。 2-3週間経っても腫れが引かず.皮膚の打撲も改善しない場合は.この場合は病院でさらにMRI検査を受け.足関節や靭帯に損傷があるかどうかをはっきりさせた方が良いでしょう。靭帯は足関節の安定に非常に重要で.きちんと治療しないと.後に足首が頻繁に骨折しやすくなり.外傷性などの関節炎が発生します 関節炎になります。 この場合.足首の状態を定期的に確認し.後日.地面に完全に体重を乗せた後のガイド付き体重負荷歩行など.療養中の機能的エクササイズの実施方法について専門医の指導を受ける必要があります。