むち打ち症は.いつもどこかのタイミングで突然襲ってきて.すぐに痛みが始まりますが.前兆がないわけではなく.むち打ち症による典型的な違和感が形成されるまでに.まだ多くの前兆があると言われています。 これらの兆候をもとに早期の変化や予防ができれば.治療よりもむち打ち症の芽を摘むことがはるかに容易になります。 一般に.人間は背骨を中心軸として左右対称であり.頭や顔も同様であるはずです。 頚椎症になると.頚椎の内外のバランスが崩れ.頚椎の関節が不安定になり.重力の影響を受けて.頭部と上部頚椎は一方に傾きやすく.下部頚椎.上部胸椎.肩背は人体の本能的自己防衛のために他方に傾いて.人間の頚椎は独特の「S」を形成すると見ることができるのだそうです。 頸椎は.前方から後方に向かって.独特のS字を描いている。 頭や顔.脳の神経や血管が刺激されたり圧迫されたりし.時間の経過とともに血管収縮や拡張期.栄養の供給が異なるため.頭や顔の両側の皮膚や筋肉.関節は当然異なり.関節や筋肉が協調せず.運動の振幅や量.筋肉の大きさや調子も異なるため.顔はこの対称性を失ってしまうのです。 1.五感は正しくありません：五感が正しいです人の外観の最も基本的な評価は.威厳があるが.突然ある日.あなたは以下のいくつかの微妙な変化を見つけた鏡で見たとき.あなたは注意を払う必要があります.おそらく頸椎症はあなたから遠くない.いくつかの間違った習慣や姿勢の適時補正.予防は良い対策ではありません。 また.写真を撮るのが好きな人は.過去の写真と比較することで.頚椎症の初期症状が潜伏している時期を推定することができます。 目の周り：左右の目の大きさが違う裂け目.一重と二重のまぶた.腫れたまぶたと伸びたまぶた.片方の眉が高く.もう片方は垂れている.額のしわは片方は少なく.片方は多く.垂れている.眉間の縦しわは片方に現れています。 鼻の周り：鼻梁が縦に歪んでいる.鼻孔の大きさが左右で不揃い.鼻中溝が直線でない.鼻唇溝が片側は深く片側は浅い.片側は長くもう片側は短い。 口の上下：口角が片方高く片方低い.または口角が片方に傾いていて下あごがやや片方に傾いている。 耳の内外：両耳とも一方は高く.他方は低い。反対側の耳腔の下縁の頸椎に相当する位置に筋状の結節性隆起.あるいは点状の発赤や辺縁の発赤が触知でき.指で押すと著しい圧迫痛を伴う。 もちろん.脳卒中の前兆や顔面神経麻痺でも左右の顔面非対称は生じますが.これらの病気は突然発症して顔面非対称感が非常に顕著で.四肢麻痺や顔面神経の症状を伴うことが多いのに対し.頸椎症による顔面非対称は発症が非常に遅く軽微で.片側の噛み癖による顔面非対称はわかりやすいと言えます。 2.曲がった首：ずっと完全にまっすぐだった首が.ある日突然.顔が反対側に向いて片方に曲がって見えること.ネックレスをしたときにネックレスの上のペンダントが片方に寄っている.またはネックレスが片方に曲がっていること。 もちろん痙性斜頸のような病気の場合は.首が非常に大きくなり.首の両側の筋肉が明らかに腫れますし.治療が間に合わなかった小児斜頸もあり.この種の斜頸は突然現れるのではなく.いつも一緒です。しかし.どんな原因で斜頸になっても.首が曲がっている以上.頸椎はよくありません。 3.肩をすくめる.猫背になる：肩の両側が不揃いで.片方が縮み上がり.片方がたるむのが当たり前。背中のこぶと背骨の両側が不揃いで片方が膨らみ.片方が崩れ.服を着るときに片袖が長く.片袖は短いと感じる。 明らかな猫背は.先天性の遺伝や骨粗鬆症による高齢者に多く見られますが.同様に.どんな猫背であっても.その頸椎はあまり良いものではありません。 4.首や背中の寒さへの恐怖：首や背中に寒さへの特別な恐怖を感じ.締め付けられるような.あるいは引きつるようなこわばりを感じる。 首の後ろは直腸経と膀胱経が流れる部位で.直腸経と膀胱経は体の中で最も陽のエネルギーが集中している部位なので.一般的には寒さやコリを恐れないので.一度寒さやコリを恐れるということは.直腸経と膀胱経に明らかに気血が滞っている.滞っているということで.これも頸椎症に至る根本の病変であることがわかります。 5.好ましくない動き：頭や首.肩の後ろまで柔軟性がなく.常に違和感があり.時には漠然とした痛みを伴う。 正常な人の頭や首はとても柔軟ですが.好ましくない動きがある場合は.頚椎の筋緊張や骨棘.椎間板変性に注意する必要があります。 6.指の開き角度：両手を開いて.人差し指と中指.親指と人差し指.親指と小指の開き角度を比較してみてください。 多くの場合.開き角度が小さい側の頚椎には潜在的な問題があり.特に注意が必要です。これは.頚椎症が神経を圧迫し.指の開きが弱くなったためと考えられます。 正常な人は右手の要因を除外し.両側の開口角度は大きさにあまり差がないはずですが.もっと明らかな差がある場合は.上肢を支配する神経が首で圧迫されている可能性が高いのです。 7.よく落ちる枕：枕と周囲の睡眠環境は非常に厳しいですが.少し不注意は.多くの場合.頸椎の不安定性頸部筋力が十分ではありませんによって引き起こされる労働枕に特に簡単です.一般的に.人々の大半はよく落ちる枕は頸椎症に発展するだろう。 8.首のポップ：常に首の中にどうしようもなく不快な何かがあることを感じ.”ガラガラ “の音を作るために首を回す.その後常に意識的に無意識に首を回すように. “中毒 “になっているようだ.これは典型的な頸部の不安定性です。 頸椎が不安定なため.ズレやすく.首を回す過程で.自分でリセットすることも可能ですが.頸椎の不安定さと頸部の筋力低下により.「またズレる→またリセット」の現象を繰り返しやすくなっています。 9.骨棘：今まで頚椎に特別な違和感や痛みを感じたことはありませんが.診察写真で「頚椎骨棘.頚椎変性.頚椎湾曲・矯正の消失.椎間孔の狭窄・・・・・・」等が見つかりました。 頚椎症には自覚症状がありませんが.この変性は「十分な注意を払わないと.いつどこで爆発するかわからない」と警告する時限爆弾であることが多いのですが.頚椎に十分な注意を払えば.一生頚椎症という時限爆弾が爆発しない可能性があります。