冬になり.最近は風邪をひいて発熱したり.嘔吐や下痢をする患者さんが結構いらっしゃいます。 ウイルス性の風邪がほとんどですが.細菌性の風邪もあります。 風邪をひいたら点滴をしなければならないと思っている人が多いのですが.実はこれは間違いです。 食物療法ができる人は薬を飲んではいけないし.薬が飲める人は注射をしてはいけないし.注射ができる人は点滴をしてはいけないのです。 点滴をすると血管のバリアが破壊され.防御力が落ちるので.これは大原則です。 自分が風邪をひいているときに.やみくもに薬を飲まないでください。特に抗生物質は要注意です。 やみくもに薬を飲んで入院すると多くの薬が効かなくなり.医者はより強い抗生物質しか出せないが.副作用も多くなるし.これすらも耐性があると.今後また風邪を引いた時にどうするのか？ 通常の風邪は.水分や注射を打っても7日程度は続きます。 風邪を引くと熱が出ますが.これはウイルス性の細菌と戦う体の防衛システムです。 変えられると思わないでください。 また.高熱が下がらない.出血があるなど.本当に重症の場合は.病院に行って治療する必要があります。 一般的には.あまり深刻でない限りは.休んで観察することができます。 水をたくさん飲む。 風邪をひいている場合.寒さや風が怖い.汗をかかない.体温が高い場合は.背中のカッピングできれば歩くカッピング.大椎の瀉血療法.グアシャ.漢方スープ馬黄湯を加減して選ぶとよいでしょう。 漢方薬は「通宣理肺剤」から選ぶことができます。 また.コカコーラ600mlに生姜5枚（白ネギを数枚入れてもよい）を入れ.300mlに煎じ.ホットで飲むという簡単な方法もあります。 そして.覆いをして休んでください。 少し汗をかくと.コンディションがよくなります。 この方法を試してみてください。 寒さ.風.発汗.体温上昇が怖い場合は.カッピング.大椎の瀉血.グアシャ.または通宣理肺薬や桂枝湯を加減して服用する方法もありますし.上記のコーラで生姜を与える方法もあります。 汗をかかないで熱がある場合.あるいは汗の出が悪い場合.やや邪な風寒.頭痛と口渇.咳と喉の痛み.舌が赤く.白または黄色の薄い毛.脈が浮いている場合など。 インフルエンザ.おたふくかぜ.扁桃腺炎.急性上気道炎などの臨床用には.銀フォルシア錠を選ぶとよいでしょう。 300mlの水を入れた小鍋に銀フォルシア錠6錠を入れて加熱し.火傷しないように注意しながら鍋の口元に鼻をあて.5分ほど溢れる芳香をかぐとよいでしょう。 そして.スープを飲む。 冬は大根.夏は生姜を食べなさいということで.医者の処方箋は必要ないそうです。 キャベツ.大根.ねぎなど.季節の食材をもっと食べたいと思います。 キャベツは “野菜の王様 “と呼ばれ.各地で宝物になっている。 冷え性の人は.キャベツ自体が冷たいので.料理に生姜やネギを多めに入れる必要があります。 辛味と甘味がある大根は平たく.脾胃の経絡に属します。 食滞・満腹感，痰咳・声枯れ，吐血，口渇，赤痢，片頭痛などに主に用いる． 免疫力を高め.癌細胞の増殖を抑制し.癌の予防のために.抗癌剤は重要な意義を持って.消化を促進し.大根は「天然消化剤」として知られている根の部分はアミラーゼと様々な消化酵素を含んで.食品のデンプンと脂肪を分解することができ.食品の消化を促進し.胸の渋滞を緩和し.過剰な胃酸を抑制する。 胃腸の動きを助け.新陳代謝を促進し.デトックス効果があります。 胃腸を保護し.胃腸液の分泌を促進することで.胃腸を良好な状態に到達させる。 血中脂質を下げる.大根を食べると血管を柔らかくし.血圧を安定させ.冠状動脈性心臓病.動脈硬化.胆石などの病気を予防することができます。 冷え性の人は.大根を羊肉と一緒に煮込むと.大根の冷たさがなくなり.羊肉の乾燥や辛さが抑えられます。