妊娠には排卵期のセックスが必要だが、セックスに最適な時期というものはない。 妊娠のプロセスには精子と卵細胞の結合が必要で、排卵期に卵巣から放出された卵細胞は卵管に蓄えられ、12時間から24時間そこに留まることができ、この時間帯のセックスは時間帯に関係なく妊娠に最適なタイミングなのである。 健康な胚に発育できるかどうかは、卵細胞と精子の質に関係しており、具体的なポイントとは関係ありません。 妊娠の準備が必要な場合は、時間に余裕を持って病院に行き、医師の指導のもとで関連する検査を済ませ、健康な赤ちゃんの誕生を促すために科学的かつ合理的な妊娠準備を行うことをお勧めします。 胎児の神経系の発達を促進するために、妊娠準備期間中と妊娠の3ヶ月前から葉酸を適切に補充することができます。