一般的には.食後2時間後に入浴するのが良いとされています。 これは.消化器系の正常な機能を促進し.人体の健全な発達を維持することに好影響を与えます。 これは.入浴中の体温変化に伴い.脳の神経系組織が皮膚に血液を誘導し.胃や腸など消化器系の組織が必要とする血液や酸素の供給に直接影響を与えるためです。 食後すぐに入浴すると.人体は満腹状態にあるため.消化不良の症状が出やすく.さらには循環器や脳血管組織の機能的負担が増大し.脳内で一時的な虚血や低酸素状態を起こしやすいため.めまいや脱力.胸のつかえなどの有害症状が誘発されます。 食後2時間後に入浴することで回避することができます。 また.低血糖などを防ぐため.空腹時の入浴は事故の危険性が高くなるため.お勧めできません。