私たちの臨床では.乳房痛の患者さんの多くが.間違ったブラジャーを着用していることが原因であることが分かっています。 インターネットから記事を借りて説明しよう。 乳房の重さは150〜500gで.1個あたりの平均は250gです。 そんな重いバストが胸の筋肉にくっついているので.皮膚だけで支えていると.柔らかいバストは簡単に垂れてしまいます。 正しいブラジャーを使用することで.バストの高さを適正に保ち.立体的なバストフォルムを作ることができます。 ランジェリーの着用・非着用も選択可能! ブラジャーを選ぶ12のポイント 1.カップがバストの下で固定され.自在に動かないかどうか。 2.スチールリング付のブラジャーを選ぶと.痛くなる.アンダーバストのあたりにブラジャーのカップのくぼみができる.という2つの事態が起こりえますので.ご注意ください。 3.ストラップの適切な長さを調整する。 4.バストがカップの上に中心をおいているかどうか。 5.乳首はカップの上部にあること。 6.ブラジャーは胸の谷間にフィットするか。 7.脇の下の肉は露出させない。 8.カップの上端がぴったりとはまるかどうか確認する。 9.カップがバストを十分に支えることができるかどうかを確認する。 10.カップがシワシワになっているのは.うまくフィットしていないからです。 11.ストラップを外しても.ブラは固定されているので.動きません。 12.最後に.腕を前後に回して.バストを圧迫していないか.乳首を圧迫していないかを確認します。 女性が小さくてきついブラジャーをつけると.胸の出口の筋肉が圧迫されて.胸の出口が狭くなり.脊髄や胸郭から腕に伸びる神経や血管が圧迫されることになります。 診断されると.軽度の場合は薬物療法や理学療法で治療できますが.症状が重く.筋肉の痙攣や線維化が見られる場合は.手術が必要になることが多いのです。 また.小さすぎるブラジャーは.主に呼吸が悪くなるなど.心肺機能に影響を与えることがあります。 また.小さすぎるブラジャーを頻繁に着用すると.骨やバストの発育に影響を及ぼすと医師は警告しています。