1.子供を求める際の注意点
(1) 排卵日の予測：月経周期は長短ありますが.排卵日から次の月経開始までの間隔は比較的一定で.通常14日前後です。 計算方法は.次の月経の初日から当日の分をカウントせず.14日逆算.もしくは14日減算して排卵日を算出します。 例えば.生理周期が28日で今の生理の初日が12月2日なら.次の生理は12月30日（12月2日＋28日）となり.12月30日から14日を引くと.12月16日が排卵日になります。
(2)排卵の兆候：(1)基礎体温が最も低い.(2)排卵の1〜3日前に.張ったような形で白斑が増加.(3)排卵後0.2〜0.3℃の体温上昇（＝基礎体温が2〜3細胞上昇）.(4)片側の腹部のぼんやりした痛み.(5)基礎体温上昇後3〜5日目の胸の圧痛など。
(3)性交のポイント：①性交に最適な時間帯：排卵予測日の前夜から翌日の昼前まで.②最適な精液：男性パートナーの精液排泄が3～5日間ない.③性交に最適な姿勢：性交時に枕でお尻を高くして.30分後にのみ枕をはずすこと。
(4) 食事と生活の禁止：月経の真ん中に2日に1回.鳩のエビ皮.鳩の肉と卵.ウズラの肉と卵.豆乳とかすなどを食べることができ.冷たいもの.酸っぱいもの.辛いものは食べないようにします。 風邪や風.インフルエンザにかからないこと.膣内の薬やダウジングを避けること.妊娠中に禁忌とされている薬の服用は避けること。
2.排卵前：食事は軽めに.ビタミンやタンパク質の多い食品は避ける.揚げ物.焼肉.辛いものは避ける.犬.羊.牛肉は避ける.風邪やインフルエンザに注意する.性交は控えめにするなどです。
(1)高麗人参.ハトムギ.山芋.大豆.大骨を使ったスープを週に1〜2回煮出す。
(2)人参.しいたけ.デンドロビウムのスープ煮.週1～2回。
(3)大骨.黄精.デンドロビウム.黒豆.ナツメのスープ.週2回。
(4)大骨.フェヌグリーク.山芋.蓮肉のスープ 週2回。
(5)雑穀粥.オートミール粥を週2回。
3.排卵前後：エビ皮.ハト肉.ウズラの肉と卵.豆乳.大豆製品などを摂るのがよいでしょう。
(1)鳩肉.蓮肉.竜眼のスープ煮.週1〜2回。
(2)ウズラ.ナツメ.ハスの肉.デンドロビウム.リュウガンのスープを週1～2回。
(3) フェヌグリーク.デンドロビウム.新鮮な根.山芋.うずら.うずらの卵を使ったスープ.週1～2回。
(4)大骨粥.週1～2回。
4.排卵後期：軽食を避ける.揚げ物.焼肉.辛いものを避ける.犬.羊.牛肉を避ける.暖かいもの.乾燥したもの.毒物を避ける.緩い便や便秘を避ける.性交を控える.など。
(1)大根.デンドロビウム.山芋.蓮肉.大骨のスープ.週2回。
(2)セージの茎とラミーの根を入れたゆで卵.週1～3回。
(3) デンドロビウム.新鮮な根茎.シスタンク.大きな骨や赤身の肉をスープやお粥に.週に2〜3回。
(4)大きな骨と赤身の肉で作ったお粥を週に2〜3回。
5.妊娠が診断された後：ビタミンとタンパク質が豊富な食品をお勧めします。揚げ物.バーベキュー.スパイシーな食べ物を避け.緩い便や便秘を避け.妊娠第3期の性交を控える。
(1)スズキの煮物：スズキ1匹（250～500g）.北のハトムギ15～30g.精製塩適量。 スズキの鱗.エラ.内臓を洗い.洗面器に入れ.ハトムギと水.塩を加え.水煮にすることができる。 魚肉は1回半切れずつ.1日2回食べましょう。
(2) 鶏のスープ：鶏1羽（約500g）.新鮮な茅の輪の根80g.精製塩適量。 鶏の毛と内臓を取り除き.洗い.新鮮なキクラゲの根を取り.鍋に入れ.水を加えて煮込み.塩少々で味を調え.鶏肉に火が通るまで煮込む 1週間1. 肉を食べ.スープを飲むを6回に分けて行う。
(3) 鯉雑炊：鯉1匹.もち米50g.苧麻の根20～30g.ごま油.ネギ.生姜.塩（お好みで）。 鯉の鱗.エラ.内臓を取り除き.スライスして水を加え.スープを煮て使用する。 別の鍋に苧麻の根を入れ.水200mlを加えて100mlまで煮詰め.汁を濾してもち米と一緒に鯉のスープに加え.薄粥を作り.油少々と塩.ねぎ.生姜で味を調える。 1日2回.朝晩のホットでお召し上がりください。
(4) 麻の葉スープ：鶏1羽（約500g）.乾燥麻の葉30gまたは生製品60～90g.ごま油.塩.グルタミン酸ソーダなどの調味料を使用。 鶏を屠殺した後.毛.頭.爪.内臓を取り除き.鶏を洗い.苧麻の根を薄く切って鶏の腹の中に入れ.水を加えてスープを煮込み.鶏が煮えた後.塩と油を加えて味を調えます。
(5)卵スープ：卵1個.よもぎの葉12g.苧麻の根10g。 鍋に卵.よもぎの葉.苧麻の根を入れ.水を加えて卵に火が通るまで中火で煮込み.殻をむいて5〜10分ほど煮る。 一度に2個の卵を取る。 妊娠1ヶ月は1日に1回.6～8日間.妊娠2ヶ月は10日に1回.妊娠3ヶ月は15日に1回.妊娠4ヶ月は月1回.妊娠満期まで服用してください。
(6)ショウブ・ハトムギ・鶏肉スープ：黒鶏肉200グラム.ショウブ20グラム.ハトムギ15グラム.紅棗10個.塩.ごま油.グルタミン酸ソーダなどの調味料を使用します。 鍋に鶏肉.ハトムギ.赤ナツメ.鶏肉を入れ.水1000mlでスープを沸かし.鶏肉を煮て腐らせてハトムギのかすを取り.適量の油と塩で味を調える。 鶏肉.赤いナツメヤシを食べ.スープを飲む。
(7)黒豆粥：黒豆60g.もち米40g。 もち米と黒豆を洗い.同じ鍋に入れ.適量の水を加え.豆と米に火が通るまで弱火でお粥を炊く。1回につき小鉢1杯.1日2回.朝晩に温めてお召し上がりください。
(8) 蓮の実ともち米のお粥：蓮の実50g.もち米100g.砂糖は適量。蓮の実の皮と心を取り除いた後.もち米と一緒にお粥のように炊き.砂糖を加えて炊く。 メインディッシュとして.または食事のお供としてお召し上がりください。
(9) ぶどうと蓮の実の煮込み：干しぶどう100g.蓮の実150g。 蓮の実を水に浸し.皮と心を取って洗い.サルタナと一緒に磁器の小皿に入れ.900mlの水を加え.鍋で火が通るまで煮込む。 2回に分けて仕上げる。
6.男性側に支障がある場合に使用する薬。
(1)不老長寿の薬と酒の処方
[原材料】茯苓100g.ナツメ肉50g.クルミ核40g.白蜜600g.ハトムギ.高麗人参.アトラクティロデス.アンジェリカ.チュアンシオン.揚げ白牡丹.生落花生.熟落花生.クコ.木苺.陳皮.香.糸シナモン.砂.甘草各5g.乳香.ミルラ.シサンドラ各3g.煮酒2000ml.もち米酒1000ml。
[方法】鍋で乳香とミルラに白蜜を入れ.弱火で煮た後磁器容器に注ぎ.焼酎.もち米酒.残りの薬を磁器容器にすり込み.笹の葉で封をして外で凝固させます。 磁器を鍋に入れ.40分ほど煮て取り出し.3日ほど土に埋め（火毒を取り除くため）.保存します。
[効能】 生気を養い.月経を整え.骨髄を満たし.精を補う。 気血の不足による不妊症に適しています。
[使用方法】月経後の朝晩に10mlずつお飲みください。 5～7日間連続で酔わないこと。
(2) シードワイン
[材料】ピンピネラ125g.クルミ60g・ワイシェンディ60g.クコ30g・ウージアピ30g.白ワイン適量。
[方法】ハーブを叩いて清潔な瓶に入れ.白ワインを薬剤が浸る程度に入れ.密封し.水で錠剤が蒸れるまで加熱し.瓶から取り出して冷やし.数日間浸けて飲む。
[効能】 腎陽を補い.精血を利する。 腎陽虚による不妊症に適します。
[使用方法】月経後の朝晩に10mlずつお飲みください。 5～7日間連続で酔わないこと。
(3)なまこ粥
[材料】ナマコ15g.ご飯60g.玉ねぎ.生姜.塩。
[作り方】ナマコをぬるま湯に浸し.洗って細かく切り.米を洗い.鍋にナマコ.ネギ.ショウガ.塩.水適量を入れ.沸騰したらお粥にする。
[効能】陰を養い.血を養い.虚火を清める。 腎陰虚による不妊症に適します。
[召し上がり方】 主食として.1日1回.なるべく頻繁にお召し上がりください。