癌患者は感情の調整、バランスのとれた食事、適度な運動によって免疫力を高めることができる。
1、精神面の調整:長期的な不安や緊張は内分泌系や免疫系を不調にさせ、がん患者の治療効果につながらない。
2、バランスの取れた食事:牛乳、赤身の肉などタンパク質を多く含む食品を摂る。新鮮な果物や野菜にはビタミン、食物繊維などが多く含まれ、腸の蠕動運動を促進し、体の栄養吸収を助け、免疫機能を調整する。
3.適度な運動:太極拳など、適切な運動は身体の免疫力を高めるのに役立つ。
4.規則正しい労働と休息:十分な睡眠は患者の体の調節に非常に有益であり、患者は夜更かしを減らし、肉体労働を避けるようにするなど、患者の免疫システムが強化されている。
また、専門の医師の指導の下、免疫力を高める薬物(チミジンなど)を使用することもできますので、主治医にご相談ください。