多くの人が「がん」について語るが.「がん」とはいったい何なのだろうか。 しかし.「がん」とは何なのか.よくわからないという方も多いのではないでしょうか。 青島中央医科集団の馬雪珍副総裁に取材したところ.腫瘍には2種類あることが分かった。良性の腫瘍は.ほとんどが球状で結節状であり.膜に囲まれていることが多いため正常組織との区別がはっきりしていて.手で触れて押せば動くことができる。 ”がんは年齢とともに発症する確率が高くなります。 30歳以前は白血病や悪性リンパ腫が多く.30歳以降は肺がん.食道がん.胃がん.肝臓がん.乳がん.子宮頸がん.大腸がんが多くなっています。” 専門家は.ここ10年ほどで.がんの低年齢化が進んでいることを強調しています。 若い人のがんは.比較的悪性度が高く.予後も悪いと言われています。 誰もががんになる可能性を持っているのに.同じ環境で生活していても.突然がんになる人とならない人がいるのはなぜでしょうか。 これに対して.馬雪岱副社長は「これは.その人の生活習慣.気質.食習慣.遺伝などと密接に関係しているんです」と答えた。 また.上記の主な罹患原因を通して.がん患者の約6割から8割が人工であることが容易にわかるとし.がんは人工の生活習慣病であるとも言えると述べた。 不健康な生活習慣とは.無理な食事.喫煙.過度の心理的緊張やストレス.運動不足の4つを指します。 したがって.これらの人工的な要因を減らす.あるいは排除することで.60〜80％のがんを予防することができるのです。 ”生活環境の悪化や生活習慣の乱れによって腫瘍発生率の上昇に寄与してきたのは人間自身であり.腫瘍の予防は特に重要である。” 馬学鎮は記者団に対し.科学的な生活習慣はがんの発生を防ぐことができるので.人々は良い生活習慣を身につけるべきである.つまり.人々は日常生活の中で「動・静・中・規」の四つの言葉を行うことが求められていると述べた。 つまり.人は日常生活の中で「動」「静」「中」「規」の4つを行うことが求められているのです。