喉のかゆみや咳は.呼吸器系の病気.特に上気道炎で見られることが多く.咽頭炎が主な原因です。 このとき.オレンジや梨を煮たお湯など.できるだけ温かい飲み物を飲むようにしましょう。 ヨーグルトやフローズンドリンク.フローズンビールなどの冷たい飲み物はなるべく控え.スイカクリームや草冠.金の喉などの各種のど飴も.咳や喉のかゆみを悪化させるだけなので.安易に入れないようにしましょう。 また.グリーンフルーツ.ルイボス.マイタケ.レモンなど肺を潤し咳を抑える果物や食品を漬けておくと.喉のかゆみの症状が緩和され.咳止めが実現します。 ベーコン.ソーセージ.火鍋など.辛いものはなるべく食べないようにしましょう。 喉のかゆみがあるときは.熱く沸騰したお湯を飲むようにしましょう。 魔法瓶を持ち歩き.喉のかゆみや咳が出たら早めに飲むようにすると.咳を繰り返すことで咽頭反射が顕著になり.咳の回数が多くなることを防げます。