水中での胸のつかえは、水圧による呼吸への影響、心理的要因、肉体的労作、基礎疾患などによって引き起こされる。
1.人体が水中にいるとき、水面が胸より高いと、水が胸腔に大きな圧力をかけ、胸郭の動きが制限され、肺の換気機能に影響を与え、胸が締め付けられる。
2.水泳は有酸素運動で、体力を消耗し、胸が締め付けられるような症状が出ることがあり、この時、適切な休息、エネルギーの補給に注意し、胸が締め付けられるような症状を適切に緩和することができる。
3.人によっては、水中で恐怖を感じたり、精神的なプレッシャーが高かったり、心臓や肺に基礎疾患があったりして、水中で胸が締め付けられることがあるので、現在の環境から自分を切り離し、リラックスし、後日医療機関を受診し、詳しい診断と治療を受ける必要がある。
4.心肺機能が比較的低い場合、水泳は心筋の酸素消費量が増加した後に現れ、体の代謝が増加し、心臓の負荷が増加し、胸が締め付けられるような症状が現れるので、そのような患者は基礎心肺疾患によって誘発される労作を避けるために合理的な計画を立てるべきであり、深刻な不快感は適時に医療を受けるべきである。
水泳の長さを合理的に調整し、自分の持久力を総合的に評価し、初心者は長い運動時間を避け、徐々に行うことをお勧めします。 精神障害や基礎疾患を持つ人は、自分の能力に応じて行い、深刻な不快感がある場合は、時間内に医師に相談することをお勧めします。