脂ぎった髪の解決策

脂性毛は、新陳代謝の高さと脂漏性皮膚炎が主な原因で、食事療法、薬物療法(ビタミンB群、サリチル酸軟膏など)、生活習慣で解決できる。 1.食事:脂っこいもの、辛いもの、刺激の強いものをよく食べると、頭皮の皮脂腺から皮脂が多く分泌され、髪の脂が早く出ます。 そのため、普段から水分を多く摂り、野菜や果物を多く摂り、辛いものや刺激物を控え、塩分や油分を控える必要がある。 2.薬物:患者はビタミンBの内服、硫黄石鹸の常用、洗髪だけでなく、サリチル酸軟膏や硫黄製剤などの軟膏コーティングを使用することができ、頭の油の非常に良い治療法です。 ただし、サリチル酸にアレルギーのある患者は使用できない。 3.生活習慣:患者は夜更かしをせず、十分な睡眠を確保し、頭皮を清潔にしすぎず、リラックスした気分を保ち、自分のストレスを適時に発散する。 もし、ヘアオイルの症状がより深刻であったり、改善されずに数日間続くようであれば、副作用の引き金にならないよう、薬の無断使用を避けるため、適時に病院へ行くことをお勧めする。