乾燥させたミントの葉を水で飲むベストな方法は?

乾燥ハッカの葉の水煮の飲み方は、適量のハッカの葉を取り、ちぎってもよいのできれいにしてから、湯のみに入れ、冷まして飲む。
乾燥ハッカの葉は、清涼感があり、辛味があり、肺経と肝経に属する漢方薬である。 乾燥したミントの葉には、風熱散寒(風邪を払い、体内の燥熱を取り除く)、清頭清眼(熱や火を清めることで、頭や目をすっきりさせる)、清咽(咽頭や発疹をすっきりさせる)、散肝散気(肝を散らし、気の流れを促進する)の作用があります。
臨床的には、風熱感冒、風熱感冒の初期症状、頭痛、目の充血、咽喉麻痺(咽喉が赤く腫れて痛む、または乾燥して異物感がある、または咽喉の痒みや不快感、嚥下困難)、口内炎、風疹、麻疹、胸肋(胸と肋骨部をまとめて)、脹満感、痞満感などに用いる。
ペパーミントの葉を乾燥させたものを服用すると、一定の効果があるが、通常、単一の薬に頼って病気を治療するのは効果が限られているため、不快感がある場合は、医師の指導のもと、適時に医師に相談して薬を使用することをお勧めする。