腰椎骨折によるイライラの多くは骨折後の不快感によるもので、積極的な治療やリハビリ体操、リラクゼーションによって緩和されます。 腰椎骨折は通常、数ヶ月の座位療養を必要とし、その間、体を動かせず、身体的な痛みなどの不快感により、不安やイライラが大きくなります。 積極的な治療とリハビリのための運動で体の痛みを和らげると同時に、音楽を聴いたり、テレビを見たりするなどの活動で気分を和らげれば、イライラした気分も和らぐでしょう。 腰椎骨折の治療は、重症の場合は手術療法が必要ですが、軽症の場合は体位変換と薬物療法が必要です。 回復期には、まずベッドに寝ている必要があり、同時に鍼治療、温湿布、赤外線磁気治療などの方法で腰椎の筋肉の浮腫、痛みの症状による炎症を緩和することができ、患者は動いた後にベッドから出ることができ、回復を助けるために積極的にリハビリの運動をすることもできます。 同時に、軽い音楽を聴いたり、テレビを見たりして、過敏な気分現象がもたらす身体的な不快感を和らげることができます。 腰椎骨折で長い間ベッドで療養していると、患者の気分が過敏になったり、不安になったりしやすいので、患者自身が気分を和らげるためにいくつかの方法を取る必要があります。 もし上記の方法でも緩和できない場合は、専門の心理学者の意見を参考にし、必要であれば、薬を服用して緩和することができます。