通常、正常な人の運動後の血圧は、個人差もあるが、収縮期160mmHg、拡張期100mmHgを超えない。 正常な血圧は閾値より高くないだけでなく、血圧のリズムも正常でなければなりません。 運動後の収縮期血圧の最高値が160mmHgを超えないこと、拡張期血圧の最高値が100mmHgを超えないことが、高血圧の存在に注意を払う必要性を超え、収縮期血圧が180mmHgを超えるか、拡張期血圧が120mmHgを超える場合は、高血圧緊急事態であり、できるだけ早く医師の診察を受ける必要があります。 また、激しい運動をした日があっても、血圧は正常なリズムを示すはずで、正常な状態では、午前6時から10時、午後4時から8時に血圧のピークがあり、夜間の血圧はかなり低くなります。 血圧のリズムに異常があるか、または血圧が領域値の最大値を超えている患者は、体系的な治療を実施する専門家の指導の下で、適時に医師に相談する必要があり、遅延または状態を悪化させないように、怠らないでください。