腕のけいれんや痛みの原因には、血流障害、低カルシウム血症、頚椎症などがあり、疾患によって治療法も異なり、主に一般治療、薬物治療、低侵襲治療などがある。 1.血流障害：腕立て伏せをした後など、腕が長時間圧迫され、筋肉の緊張状態が長く続くと、重力と相まって血液の逆流が阻害され、血液中のカルシウムイオンがうまく運ばれなくなり、腕のけいれんや痛みが生じます。 一般に、姿勢を変えれば緩和され、治療の必要はない。 2.低カルシウム血症：カルシウム不足によるもので、ビタミンDの内服、炭酸水素カルシウムなどのカルシウム補給で緩和される。 3.頚椎症：神経が圧迫されると、神経が支配する腕の部分に放散痛やけいれんを起こすこともある。 イブプロフェン徐放錠、ビタミンB群などの消炎鎮痛剤の内服、重症例には神経ブロックや手術による低侵襲治療が行われる。 上記の理由に加え、過労も上記の症状を引き起こすことがある。 上記の症状が改善しない場合は、時間内に病院へ行き、原因を特定し、的を絞った治療を行う必要がある。 上記の薬は薬剤師や医師の指導のもとで使用し、自己判断は避けること。