数日間排便がなく、おならが出るだけというのは便秘の症状と考えられ、食習慣や薬物療法を調整することで改善することができる。
1.食事と生活習慣の調整：患者は楽しい気分を維持し、仕事と休養を両立させ、適切な運動を行い、毎日規則正しく排便する良い習慣を身につけ、排便衝動をあまり抑制しないようにする。
食事：普段から水分を多く摂り、食物繊維が豊富な皮付きリンゴ、バナナ、オレンジ、エンドウ豆、ブロッコリー、大根などの新鮮な果物や野菜を多く摂り、ふすま、オーツ麦などの粗粒穀物を適切に摂取し、排便を促す。
2.薬物療法：食事療法や生活調節で症状が改善しない場合は、モサプリド、イトプリドなどの胃腸刺激薬を服用して胃腸の働きを活発にし、乳酸菌などの腸内プロバイオティクスを補充することも一定の効果がある。 また、ラクツロース、硫酸マグネシウム、ヒマシ油などの下剤で排便を促すこともできる。
もちろん、上記のような症状のある患者は、病院に行って原因を特定し、医師の指導のもとで標準的な治療を行うことをお勧めする。