胃カメラの正常値によると、ガスが発生する原因のほとんどは、ガスを発生させる食べ物の食べ過ぎ、胃腸の機能障害、胃腸の炎症などと考えられています。 1.食事の調整：毎日の食事では、サツマイモ、大豆などのガス産生食品をできるだけ摂らないようにして、ガス産生を増加させて不快感を悪化させないようにします。また、キュウリ、リンゴなどの食物繊維が豊富な食品を多く摂るようにして、排気、排便を促し、胃鼓腸を緩和します。 2.腹部のマッサージ：胃にガスが過剰に蓄積している患者は、不十分な胃腸力によって引き起こされる可能性があり、軽度の鼓腸は、胃にガスが蓄積している状況を緩和するために、胃腸の蠕動運動を加速するために腹部の時計回りのマッサージをすることができます。 同時に適度な運動を併用する。 3.薬を服用する：胃のガス、鼓腸がひどい場合、必要に応じて内服薬を服用する。 胃にガスが溜まっている患者は、適時に医師に相談し、病気の原因をはっきりさせた後、医師の指導の下、標準的な治療を行い、病気の副作用を軽減する必要があります。