骨粗鬆症は.原発性.続発性.特発性の3つに分類され.年齢や性別に関係なく発症し.主に閉経後の女性や高齢の男性に多く.股関節や手首の骨折が容易に起こり.障害や死亡率が高くなるなど深刻な影響を及ぼします。 現在の最も優れた定量的診断は.骨密度（BMD）測定.すなわち二重エネルギーX線吸収法に基づいており.一般にT値で表され.T≦-2.5が骨粗鬆症.-2.5＜t＜-1が骨量減少.t＞-1が正常骨量とされています。 臨床的には.骨折して初めて骨粗鬆症が判明する患者さんも少なくありません。 骨粗鬆症の予防は.できるだけ早くから病院での定期検診を受け.早期発見・早期治療につなげることが大切です。 日常生活では.禁煙やアルコールの制限.強いお茶やコーヒーの摂取を控える.日光を浴びる.階段やハイキングを適切に行う.乳製品や牛乳の摂取量を増やす.カルシウムやビタミンDのサプリメントや必要に応じて薬を服用する.などです。