五十肩の患者さんは、夜間、患側の調整によって正しい寝姿勢をとりますが、片側の場合は平臥位か側臥位をとり、側臥位は健康な側を下に、五十肩の側を上にします。
また、背骨への負担を軽減し、腰部の不快感を避けるため、腰の下に枕を置くことをお勧めします。
さらに、五十肩の患者は日常生活で肩の保温に注意する必要があり、エアコンや扇風機などの風が直接肩に当たらないようにすることが症状の悪化につながります。 また、肩関節の活動、健康体操、ヨガなどのトレーニング、同時に肩関節の過度の使用を避けるための練習を遵守する必要があります。
患者は適時に医師に相談し、病気の原因を明らかにし、目標とする治療と管理を行うことをお勧めします。