伝統的な漢方薬として、ナツメは中焦を補い（脾を養って気虚を治療する）、血を養って心を静める（血を養って心を落ち着かせ、感情を鎮める）効果があり、食欲が乏しく便がゆるい（便が細く形が整っていない）、不眠、落ち着きがないなどの治療に用いることができる。
なつめには脾気を養う作用があり、脾虚によるやせ、疲労、無気力、緩便などに用いることができる。 ナツメはまた、心を安らかにし、心血を養う作用があり、黄色（光沢のない黄色っぽい色）の血虚、動悸（心臓の鼓動が速く、しばしばパニックを伴う）、不眠症、女性の汚れた焦燥感（胸焼けや憂鬱、悲しくて理由もなく泣きたくなる）、心の乱れ、精神的な恍惚感による心陰不足を治療することができる。
また、ナツメには胃の気を保護し、きつい薬効や薬物の毒性を和らげる効果もある。
ナツメの副作用は明らかではないが、体内停滞、痰熱、満湿（湿が多すぎて脾胃に満腹感や不快感をもたらす）のある人は服用すべきではない。
ナツメは食品であると同時に漢方薬でもある。