原則.卵子は女性の体内で約3日間.卵子は24時間生存できますが.精子は体外で数分しか生存できません。 そのため.性交後3日以内の任意のタイミングで排卵すると妊娠の可能性があり.排卵は毎月決まった時期に一定ではなく.性的興奮や気分転換など様々な要因に影響され.排卵が早くなったり遅くなったりするので.いわゆる避妊のための安全期間は絶対にお勧めできないからです。 女性が妊娠の準備をしたい場合.排卵検査薬や体温.超音波検査で排卵をモニターすることができますが.通常は排卵前に1回.排卵後に1回で十分です。 ここで強調しておきたいのは.精子は新しく生まれ変わる必要があり.排卵期まで待って性交をせずに頻繁にセックスすることは.妊娠の可能性に重大な影響を与えるだけでなく.男性が過度に疲れて健康に影響を及ぼす可能性があるため.お勧めできません。 そのため.週に2～3回.適切なタイミングで性交をすることが望ましいとされています。 つまり.避妊している女性は.より安全にするために終始コンドームを使用し.妊娠に備えたい女性は.あまり焦らずリラックスすることが大切です。