通常.運動時の血圧は収縮期血圧が上昇し.拡張期血圧は変わらないか低下します。 血圧とは血液が流れる際に血管にかかる圧力のことで.通常.収縮期（高い圧力）と拡張期（低い圧力）で表現されます。 運動は血圧に一定の影響を与えます。運動中は心拍数が増加し.一定の心拍数の範囲内では.心拍数が速いほど心臓が送り出す血液量が多くなり.収縮期血圧が高くなりますが.心臓の収縮頻度は無制限に増加できるわけではないので.収縮期血圧も無制限に増加することはできません。 健常者の収縮期血圧は.運動時に20～30mmHgと一定の範囲で上昇する。 拡張期血圧については.主に動脈血管の弾力性と末梢の小血管が発生する血流に対する抵抗である。 運動時には身体の各組織や器官の酸素需要が増加し.それらが十分に酸素を供給できるようにすると同時に.身体の血圧調節機構の働きで心臓へ逆流する血液の圧力を下げるために 全身の動脈血管で生じる抵抗が減少し.その結果.運動中の拡張期血圧はほぼ一定か減少する。 しかし.安静時の血圧は正常範囲内でも.運動時の収縮期血圧が男性で210mmHg.女性で190mmHg以上となる運動高血圧というタイプも存在する。 そのため.高血圧や心血管疾患のリスクの予測因子としてよく利用される。 このような患者さんには.24時間の外来血圧測定や運動負荷試験.あるいは運動後2分以内に血圧を測定することが推奨されます。 通常.運動後は血圧が上昇しますが.運動後にめまいや胸の圧迫感.胸の痛み.息切れなどを感じた場合は.すぐに運動を中止し.医療機関で原因を調べてもらい.速やかに介入してください。