まずは副作用の少ない食事療法で風邪を解消しましょう。 風邪の治療には.にんにくと氷砂糖の水や黒糖と生姜の水などを煮出すと.鼻の不快な症状を効果的に解消できます。 また.みぞおちや合谷（ごうこく）のツボをマッサージすることで.鼻づまりの症状を緩和することができます。 ホットタオルを鼻に当てることも.症状の緩和につながります。 上記の方法であまり効果がない場合は.漢方薬を使って治療を行うことをお勧めします。例えば.熱を取り除き解毒して上気道炎を緩和する効果のある板藍根顆粒を経口摂取したり.風邪の治療にもより効果的な普地蘭抗炎症内服液を使って抗炎症治療を行うことができます。