神経衰弱の原因は主に次の3つである。第1に.脳の過度の疲労と緊張である。 例えば.仕事や勉強の負担やプレッシャーから.脳を長時間高集中させる必要があったり.休息時間を犠牲にして過負荷な仕事をしたりすることで.重度の睡眠不足となり.睡眠リズムの乱れにつながる。 また.仕事が難しく.現実的に可能な範囲を超えていることや.うまく仕事をこなせないことへの自信喪失や不安が原因である場合もあります。 長期間の持続的な緊張と疲労は.脳の興奮と抑制の機能を破壊し.神経衰弱を誘発する。 2つ目は.ネガティブな感情体験です。 例えば.長期にわたる心理的葛藤やトラウマは.この病気の重要な原因です。 例えば.対人関係の緊張.出世の失敗.愛する人の喪失.数え切れないほどの内的葛藤など.これらの要因によって.患者は長い間.抑うつ.不平不満.憤りを感じ.神経衰弱の素因となるのである。 3つ目は.性格的な特徴です。 主に.飄々としている.内向的.臆病または疑い深い.敏感.または不安.簡単に挑発する.自制心が低い.簡単に緊張や貧しい対人関係の管理につながる.などの症状が現れます。 神経衰弱の特殊な性格のため.心理的ストレス能力が低い.社会適応能力が低い.内的葛藤を形成しやすいなど.これらは神経衰弱の内的根拠と原因である。