授乳中に炭酸飲料を飲むことは、一般的に赤ちゃんに有害である。 炭酸飲料には防腐剤、着色料、カフェインが含まれており、母乳の質に直接影響し、赤ちゃんが炭酸飲料を含む母乳を飲むと、精神的に刺激される可能性があり、赤ちゃんの睡眠の質に深刻な影響を与えます。
炭酸飲料は、より多くのカフェインと高い糖分が含まれており、カルシウムの吸収に赤ちゃんの体に影響を与える、赤ちゃんの健康に影響を与えるので、授乳中に炭酸飲料の消費を減らすようにしてください。
暖かいヒント：食事調整の良い仕事をする授乳期間中に、あなたは、身体の回復を促進しながら、チキンスープ、魚のスープなど、より栄養価の高い食品を食べることができ、赤ちゃんの発育も良いです。