(1) 生活管理：規則正しい生活.規則正しい睡眠.コンピューターゲームや携帯ゲームをしない.刺激の強いテレビ番組を見ない.寝る前の過度の遊びをしない.寝る前に排尿する習慣を身につける。 (2) 食事のタブー：飲み物.辛いパフ.デザート.夜の果物.雑穀など利尿作用のある飲み物.就寝の2時間前に水やご飯を摂らない。 (3) 排尿中断訓練：排尿の途中で自分で1～10まで数えて中断し.排尿を終えるように促すと.膀胱括約筋の排尿制御能力が鍛えられ改善される。 (4) 尿我慢トレーニング：日中は水分を多めに摂らせ.尿意を催したら1回30分以内に尿を我慢させる。 1日1〜2回のトレーニングで膀胱を拡張し容量を増やすことで.夜間の排尿回数を減らすことができます。 (5)起床訓練：親が子供の尿量減少のパターンをマスターし.おねしょをする前に直接.あるいは目覚まし時計で起こし.起床後に自力でベッドから降りて排尿するように仕向ける。 繰り返しトレーニングすることで.自分で起きて排尿できるようになります。 おねしょをするために夜何度も起こすことを恐れる必要はありません。 治療を受けた後は.起きる時間を遅らせたり.起きた後の尿量を観察したりすることができます。 長い間おねしょをしない子でも.食事や雨.疲れなどで時々おねしょをする場合は.翌日の夜に起こして排尿させる必要があります。