月経逆流とは.女性が月経前後や月経直前.月経中に周期的かつ規則的に鼻血が出る症状で.医学用語では代償月経と呼ばれています。 これは子宮から鼻腔に血液が逆流するのではなく.卵巣から分泌されるエストロゲンやプロゲステロンを鼻粘膜が感じて起こる鼻出血で.出血量は多くなく.体にあまり影響を与えません。 ただし.規則正しい生活.バランスのとれた食事.精神的なリラックス.辛いものや刺激の強いものを食べない.飲酒や喫煙をしない.焼肉は食べない.冷たい飲み物は飲まない.十分な睡眠を確保する.などに注意し.臨床症状と対症療法を併用するとよいでしょう。 まずは病院で骨盤超音波検査や内分泌系の検査をして月経後退の原因を突き止め.正しい治療を受けられるようにするか.病院の漢方薬局でエビデンスに基づいた治療を受けるとよいでしょう。