湿を取り除く最速の方法というものはなく、患者の体格や症状に合わせて治療することでしか、より良い結果は得られない。 冬瓜を多く食べる、五苓散を摂る、神闕のツボに灸を据えるなど、灸、食療、薬物、その他の調節の組み合わせによって湿を取り除くことができる。
1.灸：もぐさの葉や他の可燃性の材料や薬物を使用することを指し、燃焼やアイロンのためにツボや患部に点火し、その暖かさと熱刺激と薬物の薬理効果を借りて、外部治療の方法の疾患の予防と治療の目的を達成するために、灸は神闕、足や他のツボで選択することができますが、灸は医師の指導の下でする必要があることに注意してください。
2.食品療法：重い体の湿気は、より多くの白レンズ豆、冬瓜や他の食品を食べることができ、中国の栄養学では、白レンズ豆は、脾臓と湿があり、夏の暑さの効能は、冬瓜は利尿、熱、痰、液体、解毒作用があり、それは湿を払拭するのに役立ちますが、白レンズ豆に注意を払う煮る、揚げ、食べるべきであり、冬瓜は、脾臓と胃が冷たいです1つ以上のサービスであってはならない。
3.薬物：重い体の湿気がシナモン、茯苓、茯苓や他の伝統的な漢方薬の成分を含む、調整するために5霊山を取ることを選択することができ、濡れた行の水と、暖かいヤンホアチー（ヤンの効能の体を通して暖かい）ヤンに使用することができますガスではありません（体の気がブロックされている）、ストップ内の水と湿気（湿気が体内にとどまる）水腫、下痢などによって引き起こされるので、湿気の除去のために有用である。
体内の湿気は不快感につながるので、適時医師の診断と治療を受け、総合的に治療することがより効果的である。 自己流で操作することは避け、不適切に操作して身体や遅延の状態にダメージを与えないようにする。