外資系企業で働く陳さんは.最近.胸の痛みと胃酸を感じるようになり.以前から患っていたGERDが再発したのではないかと疑い.発作を繰り返すことで病状が悪化しないかとても心配しているそうです。
胃腸科医によると.GERDは胃の内容物が逆流することによって起こる最も一般的な消化器疾患の一つで.その合併症のため.多くの人がその症状を無視し.治療を怠り.小さくない癌につながる可能性があるという。 GERDは再発しやすい
GERDの主な症状は「胸焼け」と「逆流」ですが.多くの場合.咳の再発.胸の痛み.胸の圧迫感.喘息.喉の違和感など.他の非定型症状として現れます。”確かにGERD患者の中には再発を繰り返す人もいて.非常に
頑固です”
南医科大学朱江病院消化器科の毛華科長によると.”ほとんどの患者は.4～8週間の薬物治療でよくなり.ただ再発する患者もいて.特に薬を止めた後に症状が出る場合は.精神的な要因や食べ方が関係している可能性があります。”
とのことです。 GERDの人に共通しているのは.そのほとんどが「人的要因」によって引き起こされているということです。
しばしば過食や就寝前の食事.辛いもの.甘酸っぱいもの.揚げ物.飲酒や喫煙.高タンパク・高脂肪の食事などは.GERDの原因となります。
また.精神的なストレスも非常に重要な要素です。
胃は感情の影響を非常に受けやすい臓器であり.現代の生活や仕事のストレスフルなペースは.直接的にGERDの増加や発作の再発を招きます。 長期間の服薬と健康的な食生活を守ることの重要性
高血圧や糖尿病と同様に.GERDは人々の仕事や生活の質に深刻な影響を与える慢性疾患として高い頻度で発症しています。
調査によると.最大で約80％のGERD患者が睡眠障害を持ち.2/3以上の人が毎日の食事に影響を受けていると感じ.約1/3の人がこの病気によって生産性が低下していると感じている。
では.どうすれば効果的に症状を管理し.発作の再発を防ぐことができるのだろうか。
毛華は2つの提案をします。まず.長期の薬物療法を堅持すること。
現在推奨されている治療法は.胃酸の分泌を抑えるプロトンポンプ阻害薬です。
ほとんどの患者さんは5日以内に胸焼けがかなり緩和されますが.効果を定着させ.再発を防ぐには.医師のアドバイスに従って長期的な治療を続ける必要があります。
この病気を完治させる薬や手術はありません。 第二に.健康的な食生活を送ることが大切です。
最も基本的な予防法は.良い食習慣を培い.食事の量を減らし.少量多回数の食事にこだわり.揚げ物や炒め物を控え.赤身の肉.牛乳.大豆製品.卵白などタンパク質の多いものを食べ.薄味で.唐辛子.カレー.コショウ.ガーリック.ミントなどのきつい調味料は控えることである。