前庭聴力不均衡患者の食事に関する推奨事項と禁忌事項

科学的なテストでは.耳の前庭の聴覚に不均衡が発生した場合.それは脳の中枢系を刺激し.脳下垂体の正常な仕事に影響を与えることが示されています。 そして.脳が刺激されて不安を感じるようになります。この不安の影響で.人はあらゆる不満足なことに非常に敏感になり.それに対して抵抗を感じるようになるため.これらの不満足な出来事が限りなく大きくなり.やがてうつ病や老年不安障害に至るのです。 前庭のバランスが崩れている症状がある場合は.通常の病院で迅速かつ積極的な治療を受けた方がよいでしょう。 また.軽い食事.神経を滋養する効果のある食品.亜鉛を多く含む食品を食べることが望まれます。 次の食品は適度に食べることをお勧めします:1.牡蠣 高タンパクで亜鉛が豊富で.組織の修復を促進する効果があります。 3~5個を蒸して食べることが推奨されています。 2.黄魚 栄養価が高く.様々なアミノ酸が含まれているため.組織の回復を促進することができます。 また.抵抗力を高め.感染症の可能性を減らすことができる。 200gを蒸して食べることが推奨されています。 3.コロストラム 様々な栄養素が豊富に含まれており.禁忌事項の少ない食品の一つであるはずです。 毎日摂取することができます。 前庭聴覚のアンバランスを持つ患者は.脂肪や糖分の多い食品を食べるべきではありません。 以下の食品は控えめにするか.全く食べないことをお勧めします。 1.氷砂糖 この病気の患者さんは血糖値の変動が大きいので.甘すぎる食品を食べると血糖値が上がり.手術後の回復に影響することがあります。砂糖不使用の食品に切り替えてください。 2.脂肪肉 脂肪酸が多いと.神経周辺の脂肪組織が圧迫されることがあります。 低脂肪の赤身肉に切り替えることが推奨されています。