糖尿病患者さんは.糖尿病による合併症の発症を非常に心配しており.合併症は頭に鋭い刃がぶら下がっているようなものだと感じているので.合併症を恐れ.常に心配していることが多いのです。 糖尿病合併症は.1）罹病期間（眼や腎の合併症は10年以上.心血管や脳血管の合併症は糖尿病の年数とは関係ないことが多い） 2）治療状況（単に血糖値がよくコントロールされているかだけではなく.三高が完全にコントロールされているかも含む） 3）家族の遺伝素因（三高や重要臓器の最終状態） 4）個人の性格.気分.態度（特に健康や病気に対しての態度）が関連しています。 緊張しすぎず.リラックスしすぎずが最適です。 戦略的に軽蔑し.戦術的に気配りをするのがベストな状況である） 5.病状（医療情報の判断と本人の取り込み方も） 糖尿病合併症は.糖尿病と同じくらい.体の老化が関係している。 したがって.代謝指標（血糖値.血圧.血中脂質）を継続的かつ適度にコントロールし.健康というメインテーマを把握することは.大多数の砂糖好きである私たちにとって.糖尿病とブロック合併症に立ち向かうための強力なツールとなるはずです。 糖尿病の合併症を防ぐには？ 1.三高に総合的な注意を払い.一貫して.適度に.合理的にコントロールする。 (完璧を追求しすぎず.罹病期間の長い高齢者は「正常値」を目指す必要はない） 2． (心臓.脳.腎臓.目.足.神経など.年1回の総合的な健康診断を検討する） 3． 4.医療を敬遠せず.率先して治療を受けることができる。 5.医療相談がしやすい環境がある。 6.家族や周囲の人の支援や配慮があること。