胃気虚の調整法には、薬物療法、生活改善、灸などがある。 胃気虚とは、胃の気が弱く、胃の調和が失われた(胃の通気下降機能が阻害された)症状を指し、主に胃や心窩部に漠然とした痛みや膨満感があり、押さえるのが好きで、気虚症状を伴う食事の摂取量が少ないなどの症状が現れます。
1.薬物治療:四君子湯、人参湯、黄耆湯などを服用する。 四君子湯は人参、茯苓、カンゾウからなり、益気脾の作用があり、脾胃の気虚による食欲不振、消化不良に効果がある。 副作用や禁忌は明らかではない。
2.生活改善:薄味の食事にし、脂っこいもの、冷たいもの、刺激の強いものの摂取を避ける。過食を避け、脾胃の気を補う薬や山芋などの食薬を多く摂る。アルコールやタバコが脾胃にダメージを与えないように禁煙・禁酒する。
3.鍼灸:足三里、心窩部などのツボに灸をすえる。 灸治療は脾胃を温め、人体の経穴の役割を通して、正気を支え、邪気を取り除く(身体の正気を支え、邪気を取り除く)。 足三里は脾の湿を乾かし、胃の気を発生させることができ、主に胃腸病の治療に用いられ、健康管理の重要なポイントである。 中脘は胃を調和させ、脾を強化する。
なお、投薬や鍼灸治療は専門の医師の指導のもとで行うべきで、副作用を避けるため、自己判断で服用や治療を行わないこと。