高血圧の実態がわかるグラフ 中国の高血圧患者は3億3千万人で.これは米国の全人口よりも多い。
高血圧はウイルスや細菌と違って目に見えないし.形もないのですが.一度発症すると患者さんに付きまとうのです。
まず.高血圧とはどういうことでしょうか。
高血圧は.血液の流れが血管の壁にぶつかることによって起こる.通常よりも高い側圧のことです。
では.高血圧の原因にはどのようなものがあるのでしょうか。
これは複雑な問題で.医学界にもいろいろな見解があるので.主流なものを2つピックアップして紹介しよう。 フリーラジカルは体温を調節し.体内の神経伝導を速める.良き同志です。
しかし.人間社会の一匹の犬のように.フリーラジカルは時間とともに落ち着きを失い.不安定になり.さまざまな破壊活動を行うようになる。
そして.フリーラジカルが好む最悪の事態は.血管の内壁に切り込みを入れ.血管の滑らかさを失わせることです。
血液に付随するさまざまなリポタンパク質がこの傷口を通過すると.そこに付着し.さまざまな複雑な変化を経て.動脈硬化性プラークを形成していくのである。 そして.血管の通り道が狭くなり.血液が十分に供給されなくなるのです。
体の司令塔である脳は.血液の供給不足を察知すると.十分な血液を確保するために.血液の流れを速くし.狭くなった部分を素早く通過するように.断固とした命令を出す。 このとき.血圧が上昇する。
動脈硬化性プラークがある程度まで蓄積されると.プラークが分解して血管から剥がれ.血栓ができる土砂崩れのような現象が起こります。 血栓は血管を塞ぎ.心臓に血管を供給する冠動脈に発生すれば冠動脈性心臓病と呼ばれ.脳に発生すれば脳卒中を引き起こす可能性があるのです。 これは.冠状動脈性心臓病や脳卒中の主な原因です。
平たく言えば.こんな感じのフリーラジカルです。
フリーラジカルが好むものは何でも.人はあまりやらない方がいいのです 禁煙.健康的な食事.薬物の乱用はやめましょう。 疫学や臨床の現場から.食塩摂取量は高血圧の発症率や平均血圧値と密接に関係していることが明らかになっています。
ご存知のように.塩の化学組成は塩化ナトリウムであり.ナトリウムイオンと塩化物イオンから構成されています。
塩分を過剰に摂取すると.体内にナトリウムイオンが充満し.細胞内外の圧力が変化した後.体液中のナトリウムイオンが大量に細胞に入り込むため.細胞が膨張するのです。
動脈周囲の細胞組織が膨張すると.血管が細くなり.末梢抵抗が増加して血圧が上昇する。
そのため.塩分を控えて食べることが大切です。
標的臓器障害
血圧は心臓.脳.腎臓.目などの臓器を標的にすることがあり.これを「標的臓器障害」と呼びます。 これは簡単に言うと.動脈があるところならどこでも攻撃されるということですから.高血圧がなぜ強力なのかがわかりますよね？
高血圧の予防は今から！35歳を過ぎたら.血圧の健康状態に気を配ることが大切です。
高血圧はすべての人を平等に治療する。 有名なヤルタ会談では.ルーズベルト.スターリン.チャーチルが世界を作り変えた三巨頭ですが.それぞれ循環器系の病気で亡くなっているので.この三人のようにうまく混ざれない場合は.これからは.血圧の健康にも気を配りましょう