月経周期が正常であれば.排卵日は次の月経の14日前.排卵日の前後3日間は危険期間となり.危険期間以外は安全期間となります。
安全期間は人それぞれで.個人の月経周期と深く関わっているのですね。安全期は絶対安全というわけではありません。安全期間中は他の避妊具を使ってもよいとは考えないでください。安全期間の避妊をしたい場合は.まず排卵期を正確に把握する必要があります。月経周期が28日で規則正しい周期を持つ女性の場合.排卵は月経開始の14日前に起こります。排卵の前後3日間に性交を行えば.妊娠する可能性があります。月経の前5日間と後3日間を安全期間と呼ぶことができます。安全期間の判断は.妊娠の可能性を減らすだけで.避妊の方法にはなりません。月経周期が不規則な女性の場合.これを安全期間の判定に用いることはできません。周期が不規則なため.排卵も規則的ではなく.排卵日を特定することはできません。排卵しているかどうかを判断するには.排卵検査薬.基礎体温検査薬.頸管粘液モニターなどを選択するとよいでしょう。排卵していない限り.比較的安全です。
ただし.安全期はあくまで比較的安全なだけで.妊娠を望まない場合は.やはり避妊をする必要があります。