いくつかの症例をご紹介します。これらの症例は.いずれも服薬.運動.食事調整などのアドヒアランスに基づき.全体的に健康状態が改善された症例です。 67歳女性 めまいのため入院。診断：後循環虚血.糖尿病.脂質代謝異常.プラーク形成を伴う頸動脈動脈硬化。
甲状腺結節。退院後.アスピリン.リピトール.ヒドロキシ安息香酸カルシウムなどの内服.抗血小板調整脂肪安定化プラークなどの治療で血行を改善した。同時に.毎日30分.体が少し汗ばむ程度に足をお湯につけること.1日600回.体が少し汗ばむ程度に背中を壁に打ちつけることをしつこく続けました。毎日少なくとも一食は黒米を食べること。毎日.楽観的で明るい気分を維持すること。2ヶ月間.根気よく続けた結果.めまいが消失したことがわかりました。甲状腺結節が消えた。甲状腺結節は手術で治療しましたが.術後の再発を恐れて手術は受けませんでした。一方.左足の痙攣は消失したとのこと。血糖値は空腹時6mmol/.食後約2時間で8mmol/を維持した。全身がリラックスし.体調も良好であった。中国医科大学航空総病院神経科 趙義民 57歳男性 長年めまいと耳鳴りで入院。退院後も耳鳴りを伴うめまいがある。アスピリン.ヒドロキシ安息香酸カルシウム.ミンメイランなどの薬を服用した上で.毎日足をお湯に浸し.目を閉じて金鶏独立を片足2～5分主張させ.2ヶ月ほど持続させた。すると.耳鳴りがかなり軽減され.めまいも緩和され.心身ともに健康になったとの報告がありました。 実際.臨床の現場では.体調不良やめまい・耳鳴りの症状があり.薬物治療だけでは効果が薄い患者さんが多くいらっしゃいます。私は.薬物療法と同時に.食事療法と運動療法を患者さんに守ってもらうことで.良い結果を得ています。運動をすることで幸せホルモンが分泌され.明るい気分になることで.患者さんの健康状態が徐々に改善されるという好循環が生まれます。